{"product_id":"causas-distintas-los-mismos-sintomas-ansiedad-bajo-control","title":"Causas distintas los mismos síntomas. Ansiedad bajo control","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eComprender la ansiedad es el primer paso para recuperar tu vida.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAnsiedad bajo control\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e no es un libro de teoría. Es una guía práctica escrita desde la experiencia clínica para ayudarte a comprender qué ocurre en tu mente y aprender estrategias eficaces para recuperar el control.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDurante años he acompañado a cientos de personas con ansiedad, ataques de pánico, estrés, fobias y bloqueo emocional. Este libro reúne ese conocimiento de una forma clara, cercana y fácil de aplicar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e¿Qué encontrarás?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔ Comprender por qué aparece la ansiedad.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔ Romper el círculo del miedo y la preocupación.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔ Técnicas utilizadas en consulta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔ Ejercicios prácticos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔ Casos reales explicados de forma sencilla.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔ Herramientas para recuperar la calma.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste libro está dirigido tanto a personas que sufren ansiedad como a familiares y profesionales que desean comprender mejor este problema.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Autor Dr. Marcos Cabezas ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58347132420483,"sku":null,"price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/3423\/4499\/files\/81F96A59-B307-429B-8A3D-DEAA4F0BDD61.jpg?v=1760966855","url":"https:\/\/autormarcoscabezas.com\/products\/causas-distintas-los-mismos-sintomas-ansiedad-bajo-control","provider":"Autor Dr. Marcos Cabezas ","version":"1.0","type":"link"}