Libros
Libros escritos desde consulta para comprender la ansiedad, la sensibilidad emocional y los procesos internos que muchas personas viven en silencio. Obras divulgativas, cercanas y prácticas, creadas desde la experiencia clínica para ayudarte a entender lo que te ocurre y empezar a recuperar el control de tu bienestar emocional.
Bestseller
“Lo que descubrirás”
Un libro que no solo se lee…
Se siente y se aplica desde el primer día.
A través de una guía clara y accesible, esta obra te invita a:
• Comprender mejor tus procesos internos y emocionales.
• Desarrollar mayor conciencia corporal y mental.
• Identificar patrones de pensamiento repetitivos.
• Fortalecer la seguridad personal y la confianza.
• Construir una base sólida de equilibrio y calma interior.
Cada capítulo combina reflexión, divulgación y ejercicios prácticos para avanzar paso a paso en tu crecimiento personal.
Sobre el autor
El Dr. Marcos Cabezas es psicoterapeuta y autor especializado en el funcionamiento de la mente y la autorregulación emocional.
Desde su experiencia clínica, acompaña a personas que sienten que su mente no se detiene, que viven en anticipación constante o que han perdido la sensación de control.
Su enfoque combina psicología basada en la evidencia, experiencia terapéutica real y una comunicación clara, honesta y profundamente humana.
Es autor de libros centrados en la comprensión de la mente y la recuperación del equilibrio emocional, aportando herramientas prácticas que pueden aplicarse en la vida diaria.
